Lassan beköszönt a téli időszak: egyre fagyosabbak a reggelek, és az a pár órás napsütés sem ad már olyan áradó meleget, mint néhány héttel ezelőtt. Ahogyan az öltözködésünkön változtatunk a hideg hónapokban, ugyanúgy a bőrünk ápolása is eltérő rutint kíván ilyenkor.
Noha télen kevesebb bőrfelületünket hagyjuk szabadon az időjárás számára, azonban azokat a részeket, amelyeket nem rejt el a sapka vagy a sál – ugyanúgy, mint nyáron – ilyenkor is ajánlatos jobban védeni. Összeszedtünk néhány tippet segítségként és inspirációként, amivel megóvhatod bőröd szépségét és egészségét.
Bőröd szépsége a lelked ragyogásánál kezdődik
Viselj sapkát, sálat, kapucnit, hajtsd fel a gallérod! A metsző szél és a hideg nem a barátod, az első védelmi vonal, hogy megvéded tőlük az arcodat!
A könnyű, magas víztartalmú nyári krémedet cseréld sűrűbb, zsírosabb változatra! A telített zsírokban gazdag olajok jobban védik a bőrt a külső hatásoktól, és tápláló hatásuk is erősebb. Érdemes nedves bőrre felvinned, a legjobb naponta kétszer, azonban figyelj rá, hogy akkor lépj csak ki a hideg utcára, ha teljesen megszáradt és beszívódott, ellenkező esetben akár könnyebb fagyási sérüléseket is okozhatsz magadnak!
Nemcsak a krémek, a tápláló arcpakolások is a téli esték legjobb programjai közé tartoznak. Amíg hat a pakolás, kortyolj el egy bögre forró gyümölcsteát, és hallgass Frank Sinatrát a Spotify-on! Biztos lehetsz benne, hogy a belső nyugalmad a bőrödön is látható lesz, mire végzel a lemosással.
Forró fürdő helyett zuhany és sheavaj
Bár a forró fürdő télen különösen jól tud esni, sajnos nagyon szárítja a bőrt, így ha teheted, ritkán alkalmazd! Télen a bőröd számára a rövid, langyos zuhany és a szappanmentes tusfürdő az ideális tisztítási mód, és még ezt sem ajánlott túl gyakran alkalmazni.
Nem csak nyáron, télen is jó döntés az SLS (Sodium Lauryl Sulfate és Sodium Laureth Sulfate) tartalmú tusfürdők, arctisztítók száműzése az otthonodból. Örökre. Ezek az anyagok lemossák a bőr természetes védőrétegét, amit nem győzöl majd testápolóval visszapótolni.
A fürdés után nedves bőrre kent testápoló is jó tipp, selymesebb lesz tőle a bőröd. A sheavaj és a kakaóvaj a legjobb téli bőrápolók, érdemes ezeket az összetevőket keresned a krémekben. Kerüld viszont a vazelint és paraffint tartalmazó krémeket, mert ezek olyan védőréteget képeznek a bőrön, amiktől az nem tud lélegezni, plusz vízelvonó hatásuk is van.
Ajakír és illóolaj
Azt ugye felesleges is említenünk, hogy télen legyen jó minőségű kézkrém az éjjeliszekrényeden és tarts egyet a táskádban is, és használd, amikor csak eszedbe jut?!
Az arckrém mellett az ajakápoló is fókuszba kerül a szeles, esős, hideg időben. Használd gyakran, cserébe puha, selymes ajkakkal szürcsölheted a kanapén a forró kakaót.
Amint elindul a fűtési szezon, az otthonod levegője szárazabbá válik. Ezt jelezheti például a viszkető bőröd is, de a legjobb, ha nem vársz addig! Használj párásítót akár néhány csepp illóolajjal! Ezt a bőrödön kívül a növényeid is szeretni fogják.
A téli szaunázás erősíti az immunrendszert, edzi és vitalizálja a bőrt, valamint az egész testre méregtelenítő hatással van. Szaunázz, ha teheted, és várd testi-lelki kiegyensúlyozottsággal az ünnepeket!
Képforrás: Shutterstock
